← Antrenmana dönANTRENMAN GÜNLÜĞÜ

Ölçüler.

UĞUR / HAFTALIK ÖLÇÜM

Haftanı kaydet.

2 Kasım 2026 Pazartesi ile başlayan haftanın ölçümü. Seçtiğin gün ölçüm tarihi olarak kaydolur; aynı haftadaki düzeltmeler bu ölçümü günceller.

✓ Tüm değişiklikler kayıtlı

Değişiklikler otomatik kaydolur. Boş alan “girilmedi” anlamına gelir.

HAFTADAN HAFTAYA

Ölçüm gelişimi

İlk kayıttan sonra grafiğin burada görünür.

Cihan, İbrahim ve Uğur için ortak, giriş gerektirmeyen alan. Ölçü ve beslenme kayıtları antrenman kayıtlarından ayrı tutulur.